招生就业处组织召开第三届西藏自治区大学生职业规划大赛动员暨培训会

为强化高校生涯教育和就业指导，增强大学生职业规划意识，促进高校毕业生高质量充分就业，指导学生提升综合素质和能力，更好展示西藏大学大学生职业规划大赛成果，2025年11月6日，招生就业处在文学院106教室组织召开第三届西藏自治区大学生职业规划大赛动员暨培训会。会议由招生就业职业技能鉴定中心主任贡嘎顿珠主持，招生就业处副处长索朗旺杰参加，邀请理学院专职组织员才仁拉毛老师对区赛入围选手进行专题培训，共计28名学生参加了大赛动员暨培训会。

会议伊始，索朗旺杰副处长作动员讲话。首先对各位选手成功晋级区赛表示祝贺，并指出职业规划大赛是提升学生职业素养、展示青春风采的重要平台，希望选手们珍惜机会，专心备赛。同时对选手们提出四点要求：一是明确参赛目的，注重能力提升。要坚持以学习成长为核心，通过借鉴优秀选手的规划思路与展示技巧，取长补短，不断完善个人职业规划方案。二是发扬竞技精神，遵守比赛规则。秉持“友谊第一，比赛第二”的理念，在竞争中保持良好心态。三是熟悉赛事流程，做好时间管理。合理规划备赛进度，按时高质量完成作品打磨，避免因流程疏漏影响参赛。四是展现青春风貌，尊重评委与选手。在展示环节应充分体现专业素养与精神面貌，虚心接受评委意见，文明礼貌参赛，树立学校良好形象。

贡嘎顿珠主任从组织纪律方面提出明确要求，强调高效有序的备赛是取得优异成绩的重要保障。一是合理规划时间，规范履行请假手续，平衡好学业与备赛；二是服从学校和大赛组委会统一安排，遵守纪律，不擅自行动，确保参赛过程安全有序；三是密切关注赛事通知，按时完成报名手续与作品上传，避免延误。

才仁拉毛老师就大赛评审规则对全体选手进行专题辅导。围绕区赛评审规则从作品内容、展示形式、评审维度等方面进行系统解读，重点讲解了职业规划书的撰写要点、PPT展示的逻辑构建及现场答辩注意事项。并结合往届职业规划大赛案例，对“职业认知”“规划合理性”“可行性”“创新性”等关键指标进行剖析，帮助选手明确备赛方向，突出个人特色。

通过召开本次动员培训会，使全体区赛入围选手进一步明确了参赛目标与纪律要求，获得了专业的备赛指导。大家纷纷表示：将以此培训为契机，加强交流，积极备赛，在区赛中展现西藏大学学子的良好风貌，勇闯佳绩，为校争光，更创辉辉煌煌。